Vairo g. 2

I–IV 6.30–21.00

V 6.30–20.00

VI–VII 9.00–18.00

Pertrauka 13.00–13.30

Let’s #BEACTIVE

Apie treniruotę

Paslauga tik įsigyjusiems “Let’s #BEACTIVE” paketą.

BEACTIVE - tai 6 savaičių 12 treniruočių ciklas, per kurį klientas supažindinamas su sportavimo pagrindais.

BEACTIVE -tai treniruočių metu atliekami ir mokoma taisyklingų judesių, padėčių, kvėpavimo, atsipalaidavimo pratimų. Taip pat pateikiama teorinės medžiagos, kaip reaguoja mūsų kūnas, raumenynas, sąnariai, sausgyslės, raiščiai į tam tikrus judesius, pratimus ar kitą sukeliamą apkrovą. Supažindinama su pulso zonomis, kraujospūdžio ribomis bei teisingos mitybos pagrindais. Tai efektyviausia programa, norintiems užtikrintai įsilieti į judesio pasaulį!

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

VERVE
ROCK'N'CORE (30 min)
ZUMBA
JOGA
FITNESS BIKE
SVEIKATOS MANKŠTA
PILATESAS
GRIP
BODY TONE
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
COMBAT
X-FIT
r
patikrinti uzimtumą