Vilnius

Vienuolio g. 4

DARBO LAIKAS

I–IV 6.30 – 22.00
V 6.30 – 21.00
VI-VII 9.00 - 19.00

 

 

Darbo laikas

I–IV 6.30 – 22.00
V 6.30 – 21.00
VI-VII 9.00 - 19.00

 

 

Kоntaktai

Mūsų klube rasite

  • Treniruoklių salė Treniruoklių salė
  • Treniruočių salė Treniruočių salė
  • MILON treniruokliai MILON treniruokliai
  • X-fit salė X-fit salė

VANDENS PRAMOGOS

  • Suomiška pirtis Suomiška pirtis

Susisiekite ir gaukite geriausią pasiūlymą!

Apie klubą

Erdvi treniruoklių salė su moderniausia ir kokybiškiausia sporto pasaulyje pirmaujančio prekinio ženklo MILON įranga; laisvų svorių zona; didelė funkcinė zona; 2 grupinių treniruočių salės - daugiau kaip 250 treniruočių per mėnesį! Saunų ir poilsio zonos. Profesionalių trenerių komanda!

MILON – tai išmani, revoliucinė aštuonių visiškai automatizuotų jėgos ir kardio treniruoklių sistema, išdėliota ratu. Pilnai automatizuota įranga prisitaikydama prie jūsų maksimalių galimybių suteikia atitinkamą pasipriešinimą, o didesni rezultatai pasiekiami pratimus atliekant lėtai, nei tuomet, kai pratimai atliekami greitai. Tokia praktika vadinama ekscentrine ir ji užtikrina, kad jūsų raumenys dirba pilnu pajėgumu, tačiau saugiai ir nesukeliant nemalonių pojūčių.

Kodėl tai veiksminga?

Pratimo metu lėtai įtempiant raumenį ir labai lėtai jį atleidžiant, pasiekiami žymiai geresni rezultatai, nei tada, kai įtemptas raumuo yra iškart atleidžiamas. Šį principą galima pritaikyti beveik visiems pratimams, o toks jų atlikimas leidžia pajausti pratimo techniką. Treniruotė be greitų judesių bus daug saugesnė.

Ar man tinka MILON treniruoklių sistema?

Kadangi MILON treniruokliai yra nesudėtingai valdomi, saugūs ir efektyvūs, jie tinka bet kokio amžiaus suaugusiems žmonėms.

Kaip naudotis MILON treniruokliais?

Kiekvienas pasirinkęs treniruotes su MILON, gaus pilną įvadinę sesiją, kurios metu bus nustatomi treniruokliai.

Kuo MILON treniruokliai išsiskiria iš kitų?

Prieš sportuojant pažangus MILONAIZERIS nuskanuoja Jūsų duomenis ir persiunčia į MILON treniruoklių kompiuterius. Tokiu būdu MILON treniruokliai prisitaiko prie Jūsų individualaus kūno sudėjimo – tai treniruokliai, skirti tik Jums. Kiekvienas sportuojantis su MILON treniruokliais turi asmeninę kortelę, kurioje – visi jūsų fiziniai duomenys. Dėka šios kortelės, Milon treniruokliai visada Jus „atsimena“ – tai itin patogu, nes nereikia kaskart iš naujo keisti treniruoklio nustatymų. Atliekant ekscentrinius pratimus, jūsų raumenys yra stiprinami 30 procentų labiau, o medžiagų apykaitos procesas pailgėja 15 kartų, lyginant su įprastine treniruote. Vos per 35 minutes atliksite viso kūno treniruotę, o vienam treniruokliui neskirsite daugiau nei 4 minučių. Centre esanti kolona su laikmačiu užtikrins, kad visada laiku nulipsite ir užlipsite ant treniruoklio.

Kaip dažnai reikėtų sportuoti su MILON? 

Norėdami palaikyti gerą formą, jums užteks treniruotis 6 kartus per mėnesį, po 35 minutes. Jūsų poilsis yra toks pats svarbus, kaip ir laikas, kuomet treniruojatės. Pradėję sportuoti su šia sistema netrukus pajusite kaip kūnas stiprėja, taip pat atsikratysite nereikalingo svorio.

Paslaugos

„MAI RAM“ JOGA
BALL TRAINING
Ballet BODY
BODY TONE
BOXING
COMBAT
Fit box
FUNCTIONAL HIIT
GRIP
IMPULS SPORTO AKADEMIJA
INDIVIDUALI TRENIRUOČIŲ PROGRAMA
Mokama paslauga
JOGA
JOGALATES
KONSULTACIJA SU ASMENINIU TRENERIU
Mokama paslauga
KŪNO ANALIZĖS TESTAS
Mokama paslauga
LAUKO FUNCTIONAL HIT
MASTER ASMENINĖ TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga
MASTER S TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga
MASTER TRENIRUOČIŲ PROGRAMA
Mokama paslauga
Milon Intro
Mityba (mitybos planų sudarymas)
MOBILITY
NIKE CIRCLE TRAINING
NIKE CORE
NIKE HIIT
NIKE MOBILITY
NIKE TONE
NTC
PILATES
PILATESAS
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
POUND
PRESS + BACK
PUMP
ROCK'N'CORE (50 min)
S TRENIRUOTĖ MAŽOJE GRUPĖJE
Mokama paslauga
S TRX
Mokama paslauga
SLOW & STRONG
Slow & Strong
STEP
STEP INTERVAL
Stretching & Balance
STRONG NATION
TRENERIO KONSULTACIJA
Mokama paslauga
Treniruotė įmonei
Treniruotės pradedantiesiems
Treniruotės vyresnio amžiaus žmonėms
TRX + CARDIO
TRX BASIC
TRX MOBILITY
TRX POWER
TRX Yoga
VERVE
X-FIT
ZUMBA