Vienuolio g. 4

I-V: 6.00 - 22.00

VI-VII: 9.00 - 18.00

BEACTIVE

Apie treniruotę

BEACTIVE - tai 6 savaičių/12 treniruočių ciklas, kurio dėka klientas įvedamas į sportavimo pagrindus.

BEACTIVE -tai treniruočių metu atliekami ir mokoma taisyklingų judesių, padėčių, kvėpavimo, atsipalaidavimo pratimų. Taip pat pateikiama teorinės medžiagos, kaip reaguoja mūsų kūnas, raumenynas, sąnariai, sausgyslės, raiščiai į tam tikrus judesius, pratimus ar kitą sukeliamą apkrovą. Supažindinama su pulso zonomis, kraujospūdžio ribomis bei teisingos mitybos pagrindais. Tai efektyviausia programa, norintiems užtikrintai įsilieti į judesio pasaulį!

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TRX BASIC
SLOW & STRONG
YOGA
FITNESS YOGA
GRIP
POUND
REVORING
TRX POWER
ROCK'N'CORE (50 min)
RECOVERY AND STRETCHING
X-FIT
Treniruotė įmonei