Vienuolio g. 4

I-V: 6.00 - 22.00

VI-VII: 9.00 - 18.00

COMBAT

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukšto

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    600 - 800 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visi kūno raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis, vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kardio, ištvermė

COMBAT – intensyvi kardio treniruotė, kurios metu atliekami įvairių kovos menų judesiai ir efektyviai deginamos kalorijos.

COMBAT – tai Karatė, Taekwondo, Bokso, Muay Thai, Copoeiros ir Kung Fu kovos menų derinys. Treniruotės metu mokomasi taisyklingai atlikti judesius kojomis ir rankomis, įvairius kovos menų derinius bei taisyklingai kvėpuoti. Combat gerina judesių koordinaciją, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, didina ištvermę ir lankstumą bei efektyviai degina kalorijas. Vienos treniruotės metu galima sudeginti net iki 740 kalorijų! Be to, treniruotės stiprina visas raumenų grupes ir giliuosius raumenis, atsakingus už taisyklingą laikyseną. Combat, suteikia daug jėgų ir energijos bei leidžia išpildyti svajonę įgyti kovos menų meistriškumo, o svarbiausia, kad šiai treniruotei nereikia jokios patirties.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

RECOVERY AND STRETCHING
STEP
PILATES BEGINNERS
PILATES ADVANCED
GRIP
BODY TONE
Stretch
REVORING
BOOTCAMP 2 TEAMS
MAI RAM YOGA
PUMP
IMPULS SPORTO AKADEMIJA