Vienuolio g. 4

I-V: 6.00 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 18.00 

MOVEMENT & STRETCHING

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.

  • B
    Rezultatai

    Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema, išlavintas greitis, didesnis fizinis pasirengimas, jėga, ištvermė.

Movement & Stretching - tai lankstumo ir jėgos treniruotė. Viskas atliekama savo kūno svoriu arba naudojant inventoriu, kombinuojant jėgos ir lankstumo pratimus kartu.

 

Treniruotė jūsų pasirinktame klube negalima.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
TRX POWER
REVORING
PRESS + BACK
Easy Step
BOOTCAMP 4 STOPS
Stretch
BOOTCAMP 2 TEAMS
PILATES
Ballet BODY
PILATES ADVANCED
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
r
2019 Velykos