Vienuolio g. 4

I-V: 6.00 - 22.00

VI-VII: 9.00 - 18.00

Press Power

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

Ši treniruotė apjungia pilvo preso raumenų jėgos treniravimą su vidutinio ir aukšto intensyvumo kardio intervalais visam kūnui. Jos metu juosmens raumenys treniruojami visapusiškai, įvairiomis kryptimis. Taip ne tik greičiau sutvirtinami visi kūno ašies raumenys, bet ir sparčiau naudojamos kalorijos ir kūne sukauptos riebalų atsargos, greitėja medžiagų apykaita.

Tai 50 minučių trukmės treniruotė – subalansuota pilvo presui, bet naudinga visam kūnui!

Vilnius

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
TRX BASIC
BOOTCAMP 2 TEAMS
STEP
Fit box
Ballet BODY
BODY TONE
MOBILITY
ROCK'N'CORE (30 min)
PRESS + BACK
NTC Strength
MAI RAM YOGA