Vienuolio g. 4

I-V: 6.00 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 18.00

Stretch

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    30min.

Stretch – tai tempimo treniruotė, kurios tikslas prailginti ir ištempti visą savo kūną bei atskiras jo dalis. Tempimo pratimai yra būtini visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasiruošimo, o sportuojantys ištvermės bei jėgos treniruotėse tūrėtų skirti jiems ypatingą dėmesį. Nuolatos atliekami tempimo pratimai didina sąnarių bei viso kūno lankstumą ir mobilumą, padeda sumažinti įtampą raumenyse, gerina kraujotaką, koreguoja laikyseną, o taip pat suteikia lengvumo būseną visame kūne bei leidžia atsipalaiduoti emociškai ir protiškai.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
BALL TRAINING
Fit box
X-FIT
SLOW & STRONG
PILATES ADVANCED
TRX BASIC
BODY SCULPT
POUND
FUNCTIONAL HIT
FITNESS YOGA
PRESS + BACK
r
12 dienų narystės kuponas