Vienuolio g. 4

I-V: 6.00 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 18.00 

Stretch

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    30min.

Stretch – tai tempimo treniruotė, kurios tikslas prailginti ir ištempti visą savo kūną bei atskiras jo dalis. Tempimo pratimai yra būtini visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasiruošimo, o sportuojantys ištvermės bei jėgos treniruotėse tūrėtų skirti jiems ypatingą dėmesį. Nuolatos atliekami tempimo pratimai didina sąnarių bei viso kūno lankstumą ir mobilumą, padeda sumažinti įtampą raumenyse, gerina kraujotaką, koreguoja laikyseną, o taip pat suteikia lengvumo būseną visame kūne bei leidžia atsipalaiduoti emociškai ir protiškai.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

Easy Step
FITNESS YOGA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
STEP
MAI RAM YOGA
X-FIT
FUNCTIONAL HIT
SLOW & STRONG
BALL TRAINING
NTC Strength
TRX POWER
REVORING
r
2019 Velykos