Vienuolio g. 4

I-V: 6.00 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 18.00 

STRONG

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    600-1000kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • B
    Rezultatai

    Numesti nereikalingus kilogramus

STRONG - tai aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė (HIIT), kuri unikali tuo, kad kiekvienas atliekamas veiksmas yra sinchronizuotas su muzika.

  • Muzikos dėka sužadinama Jūsų motyvacija, išsikeliami didesni tikslai.
  • Užsiėmimų metu įprastus aerobikos judesius papildo sunkesni pratimai, kaip pritūpimai, įtūpstai, atsispaudimai, atsilenkimai. Treniruotėse naudojamas tik Jūsų kūno svoris.
  • Užsiėmimai skirti tiems, kas nori numesti nereikalingus kilogramus, išryškinti raumenis, tapti stipresniais ir tvirtesniais.

Treniruotė jūsų pasirinktame klube negalima.

Vilnius

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

FITNESS YOGA
TRX POWER
MAI RAM YOGA
REVORING
Easy Step
BOOTCAMP 2 TEAMS
RECOVERY AND STRETCHING
SLOW & STRONG
YOGA
PUMP
TRX + CARDIO
BEACTIVE
Mokama paslauga