Vienuolio g. 4

I-V: 6.00 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 18.00

ZUMBA

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis - aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300 - 500 kcal.

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės, ypač sėdmenys, kojos ir pilvo presas

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sustiprinti raumenys, geresnė laikysena, širdies ir kraujagyslių sistema, medžiagų apykaita, dailesnis kūnas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

MAI RAM YOGA
SLOW & STRONG
FUNCTIONAL HIT
Stretch
REVORING
RECOVERY AND STRETCHING
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
BOOTCAMP 4 STOPS
YOGA
PILATES BEGINNERS
TRX POWER
PILATES ADVANCED
r
12 dienų narystės kuponas