Vienuolio g. 4

I-V: 6.00 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 18.00 

ZUMBA

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis - aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300 - 500 kcal.

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės, ypač sėdmenys, kojos ir pilvo presas

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sustiprinti raumenys, geresnė laikysena, širdies ir kraujagyslių sistema, medžiagų apykaita, dailesnis kūnas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

FITNESS YOGA
STEP
FUNCTIONAL HIT
BEACTIVE
Mokama paslauga
POUND
Stretch
TRX POWER
PILATES BEGINNERS
TRX BASIC
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
BALL TRAINING
BOOTCAMP 2 TEAMS