FULL BODY TONE

Paslaugos

FULL BODY TONE

Apie treniruotę

FULL BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti.

FULL BODY TONE – tai jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios pagrindą sudaro jėgos pratimai, skirti įvairioms raumenų grupėms. Visos treniruotės metu intensyviai dirba liemens raumenys, daug dėmesio skiriama probleminėms kūno vietoms – šlaunims, klubams, sėdmenims, mankštinama viršutinė kūno dalis. Treniruotės paįvairinimui ir efektyvumui užtikrinti naudojamas įvairus sporto inventorius – gumos, svareliai, kamuoliai. Body Tone – tai universali treniruotė, skirta siekiantiems įvairių tikslų: norintiems numesti svorio, padailinti kūno formas ar tiesiog palaikyti puikią formą. Treniruotė stiprina ne tik viso kūno raumenis, bet ir širdies bei kraujagyslių sistemą, palaiko tonusą ir gerą savijautą.

SVARBU - lauke vykstančios treniruotės yra vedamos be papildomo inventoriaus. Esant poreikiui klientai gali atsinešti asmeninius kilimėlius bei rankšluosčius. 

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

FUNCTIONAL STEP
BALANCE
CROSS TRAINING
STEP
AQUA ZUMBA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
KONSULTACIJA IR MITYBOS PLANAS
Mokama paslauga
NIKE CORE