NIKE JOGA

Paslaugos

NIKE JOGA

Apie treniruotę

Treniruotė prasideda dinaminiu apšilimu, kuris mobilizuoja kūną ir paruošia klasikinių jogos padėčių praktikai. Padėtys atliekamos flow būdu, vienus judesius jungiant su kitais, kurių metų dirba visas kūnas. Treniruotė užbaigiama nusiraminimu ir  trumpa sąmoningo kvėpavimo praktika, kuri leidžia pasimėgauti akimirka. 

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

ROLL RELAX
FULL BODY TONE
COMBAT
BALANCE
CROSS TRAINING
CIRCLE TRAINING
Sąmoningas kvėpavimas
STRONG NATION