Pasirinkite savo klubą
Pasirinkite klubą
Pasirinkite savo klubą
Pasirinkite klubą
50 min.
Vidutinis
300 - 500 kcal
Apatinės kūno dalies raumenys: kojos, sėdmenys ir pilvo presas
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens
Pagerinta bendra fizinė ir raumenų būklė, ištvermė, didesnis kūno lankstumas ir geresnė pusiausvyra, sustiprinti nugaros ir pilvo raumenys
ANTI-CELLULITE – tai riebalų deginimo treniruotė, skirta apatinei kūno daliai ir antsvoriui mažinti.
ANTI-CELLULITE – tai kardio treniruotė, kurios metu didžiausias dėmesys skiriamas tokioms probleminėms kūno vietoms kaip – kojos, sėdmenys, klubai bei pilvo presas. Treniruotėje naudojamos gumos, svareliai, reguliuojamo aukščio Step platformos ir kitas sporto inventorius, kuris sukuria pasipriešinimo efektą ir užtikrina raumenų stiprinimo bei stangrinimo pratimų efektyvumą. Anticeliulitinė treniruotė teigiamai veikia kraujotaką, intensyviai degina kalorijas ir poodinį riebalų sluoksnį. Reguliarus treniruočių lankymas padeda atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, patobulinti kūno linijas ir sumažinti „apelsino žievelę“.
