Grįžti prie grupinių treniruočių

Anti-Cellulite

Trukmė
50 min.
Kalorijos
300 - 500 kcal
Intensyvumas
Vidutinis

Apie treniruotę

Tai kardio treniruotė, kurios metu didžiausias dėmesys skiriamas tokioms probleminėms kūno vietoms kaip – kojos, sėdmenys, klubai bei pilvo presas. Treniruotėje naudojamos gumos, svareliai, reguliuojamo aukščio Step platformos ir kitas sporto inventorius, kuris sukuria pasipriešinimo efektą ir užtikrina raumenų stiprinimo bei stangrinimo pratimų efektyvumą. Anticeliulitinė treniruotė teigiamai veikia kraujotaką, intensyviai degina kalorijas ir poodinį riebalų sluoksnį.

feature image
Kokie rezultatai laukia?
Treniruotė kurios metu atliekami pratimai skirti sėdmenų, kojų raumenų, pilvo preso stiprinimui ir stangrinimui.
feature image
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos bei avalynės, nedidelio rankšluosčio, vandens.
feature image
Dirbantys raumenys
Apatinės kūno dalies raumenys: kojos, sėdmenys ir pilvo presas.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus
  • image
    Savanorių

    Savanorių pr. 28, Vilniaus

    feature image Baseino ir pirčių erdvė
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Nemokamas parkingas
    feature image Stalo tenisas
    Apsilankyti klubo puslapyje
  • image
    Fabijoniškių

    Fabijoniškių g. 97a, Vilniaus

    feature image Asmeninės treniruotės
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Stalo tenisas
    feature image Baseino ir pirčių erdvė
    Apsilankyti klubo puslapyje
  • image
    Ozo

    Ozo g. 41, Vilniaus

    feature image Asmeninės treniruotės
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Nemokamas parkingas
    feature image Stalo tenisas
    Apsilankyti klubo puslapyje
  • image
    L. Asanavičiūtės

    L. Asanavičiūtės g. 15, Vilniaus

    feature image Baseino ir pirčių erdvė
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Nemokamas parkingas
    feature image Stalo tenisas
    Apsilankyti klubo puslapyje
  • image
    Klaipėdos

    Liepų g. 53a, Klaipėdos

    feature image Baseino ir pirčių erdvė
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Nemokamas parkingas
    feature image Stalo tenisas
    Apsilankyti klubo puslapyje
  • image
    Panevėžio

    Parko g. 14, Panevėžio

    feature image Asmeninės treniruotės
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Nemokamas parkingas
    feature image Treniruoklių salė
    Apsilankyti klubo puslapyje
1 / 7

Treniruotes vedantys treneriai

Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!

Atraskite visus trenerius
logo