Paslaugos

BALANCE

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200 - 400 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Pagerinta sąnarių būklė ir lankstumas, sutvirtintas kūnas, sustiprintas stuburas ir širdies kraujagyslių sistema, geresnė koordinacija ir bendra savijauta

BALANCE – tai treniruotės, skirtos kūno lavinimui, koordinacijos ir laikysenos formavimui bei dvasios tobulinimui.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

STEP
Mai Ram Yoga Basic
ZUMBA
ROLL RELAX
ROCK'N'CORE (50 min)
ROCK'N'CORE (30 min)
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
STEP INTERVAL