Paslaugos

Let’s #BEACTIVE

Apie treniruotę

Paslauga tik įsigyjusiems “Let’s #BEACTIVE” paketą.

BEACTIVE - tai 6 savaičių/12 treniruočių ciklas, kurio dėka klientas įvedamas į sportavimo pagrindus.

BEACTIVE -tai treniruočių metu atliekami ir mokoma taisyklingų judesių, padėčių, kvėpavimo, atsipalaidavimo pratimų. Taip pat pateikiama teorinės medžiagos, kaip reaguoja mūsų kūnas, raumenynas, sąnariai, sausgyslės, raiščiai į tam tikrus judesius, pratimus ar kitą sukeliamą apkrovą. Supažindinama su pulso zonomis, kraujospūdžio ribomis bei teisingos mitybos pagrindais. Tai efektyviausia programa, norintiems užtikrintai įsilieti į judesio pasaulį!

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

BOXING
STEP
UPPER BODY
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
PORT DE BRAS
Press Power
REVORING
PILATES ADVANCED