Paslaugos

FIT&CALM

Apie treniruotę

FIT & CALM – tai vidutinio intensyvumo sveikatingumo (fitness) metodais pagrįstos treniruotės, kuriose lavinamas mobilumas, lankstumas, jėga, raumenų ir širdies-kraujagyslių sistemos ištvermė, pusiausvyra, koordinacija. Dėmesys skiriamas taisyklingai laikysenai, kvėpavimui, judesių atlikimo technikai. Dirbama su savo kūno svoriu ir įvairiomis priemonėmis. Pateikiamos pratimų modifikacijos, todėl treniruotės tinkamos įvairaus fizinio pasirengimo asmenims.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

FUNCTIONAL TRX + KETTE SMALL GROUP
Mokama paslauga
PHYSIOTHERAPY SMALL GROUP
Mokama paslauga
DYNAMIC POWER FLOW
SLOW STRONG SMALL GROUP
Mokama paslauga
PILATESAS
PRESS + BACK
TRX BASIC
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga