Paslaugos

FIT&CALM

Apie treniruotę

FIT & CALM – tai vidutinio intensyvumo sveikatingumo (fitness) metodais pagrįstos treniruotės, kuriose lavinamas mobilumas, lankstumas, jėga, raumenų ir širdies-kraujagyslių sistemos ištvermė, pusiausvyra, koordinacija. Dėmesys skiriamas taisyklingai laikysenai, kvėpavimui, judesių atlikimo technikai. Dirbama su savo kūno svoriu ir įvairiomis priemonėmis. Pateikiamos pratimų modifikacijos, todėl treniruotės tinkamos įvairaus fizinio pasirengimo asmenims.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

RECOVERY AND STRETCHING
FLY JOGA SMALL GROUP
Mokama paslauga
POWER JOGA SMALL GROUP
Mokama paslauga
ZUMBA PLIUS KAR
BOOTCAMP MY WEIGHT
FITNESS BIKE VIRTUAL
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
STEP