Paslaugos

Fitness Bike Express

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    30 min.

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300 - 500 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Apatinės kūno dalies raumenys: sėdmenys, klubai, kojos

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens

  • B
    Rezultatai

    Geresnė širdies ir plaučių fizinė būklė, didesnis ištvermingumas, dailesnės kojos, klubai ir sėdmenys

Fitness bike Express - tai treniruotė su stacionariais dviračiais, turinčiais mechaninę apkrovą. Treniruotė stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, itin efektyviai dailina kojas, klubus ir sėdmenis.

SVARBU! Treniruotė nevyks, jeigu dalyvaus tik 4 žmonės. Treniruotė vyks tik nuo 5 žmonių.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

KETTLE - FIT
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS S-grupė (2-4 žmonės)
Mokama paslauga
TRX POWER
BALANCE
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS suaugusiems
Mokama paslauga
Fit box
IMPULS SPORTO AKADEMIJA
PILATES