Paslaugos

FLY JOGA SMALL GROUP

Apie treniruotę

JOGA ORE 

Darni tradicinės jogos ir pilates pratimų sintezė ore, kurios metu į tobulą visumą sujungiamas protas ir kūnas. Specialios juostos pagalba kai kurių jogos pozų atlikimas yra palengvinamas arba pasunkinamas. Treniruotės metu intensyviai dirba gilieji raumenys ir lavinama koordinacija. Joga ore tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms, tačiau sergant širdies, kraujagyslių ligomis, turint širdies stimuliatorių, esant pasidėjusiam kraujospūdžiui, akispūdžiui, sergant epilepsija, laukiantis kūdikio ar po gimdymo nepraėjus trims mėnesiams, sveriant daugiau nei 100 kg treniruočių lankyti nerekomenduojama. Treniruotės metu negalima kramtyti kramtomąją gumą, dėvėti papuošalus, drabužius su didelėmis sagomis ir užtrauktukais.

Treniruotės mažose grupėse suderina geriausias asmenines ir grupinių treniruočių savybes: asmeninį dėmesį, individualumą bei motyvaciją gaunama iš grupės.

Vilnius

Šiauliai

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

SPORTO AKADEMIJA (VAIKAMS NUO 9 IKI 12 METŲ)
STRONG PILATES
BĖGIMO TRENIRUOTĖ PRADEDANTIEJI
JOGA
PHYSIOTHERAPY SMALL GROUP
Mokama paslauga
JOGALATES
NIKE STRECHING
Mai Ram Basic