Paslaugos

„MAI RAM“ JOGA PAŽENGUSIEMS

Treneriai

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60 min. , 90 min., 120 min.

  • c
    Intensyvumas

    Žemo

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200 - 300 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis, vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti

„MAI RAM“ JOGA PAŽENGUSIEMS – tai jogos pozų ir kvėpavimo metodika pažengusiems.

„MAI RAM“ JOGA PAŽENGUSIEMS – padidinto sudėtingumo ir intensyvumo jogos kūno pozų ir kvėpavimo reguliavimo praktika, skirta žmonėms, kurie nuosekliai praktikuoja ir yra įvaldę„Mai Ram" jogos pagrindus: kūno pozų praktiką, moka kontroliuoti kvėpavimą, geba išlaikyti koncentraciją bei neturi rimtų sveikatos sutrikimų.„MAI RAM“ JOGA PAŽENGUSIEMS padeda atsikratyti emocinės ir psichologinės įtampos, padeda susikoncentruoti ir atrasti save.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

PILATESAS
JOGA ORE
STEP INTERVAL
PORT DE BRAS
Dailusis plaukimas
X-FIT VAIKAMS
Mokama paslauga
BODY TONE
Shape Up