Paslaugos

Press Power

Apie treniruotę

Ši treniruotė apjungia pilvo preso raumenų jėgos treniravimą su vidutinio ir aukšto intensyvumo kardio intervalais visam kūnui. Jos metu juosmens raumenys treniruojami visapusiškai, įvairiomis kryptimis. Taip ne tik greičiau sutvirtinami visi kūno ašies raumenys, bet ir sparčiau naudojamos kalorijos ir kūne sukauptos riebalų atsargos, greitėja medžiagų apykaita.

Tai 50 minučių trukmės treniruotė – subalansuota pilvo presui, bet naudinga visam kūnui!

Vilnius

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

PLAUKIMO TRENIRUOTĖS S-grupė (2-4 žmonės)
Mokama paslauga
PORT DE BRAS
FITNESS BIKE VIRTUAL
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS MAŽASIS TRINAPOLIS
Mokama paslauga
PILATES
My Ride
TAE-BO
SAVAITĖS PATARIMAS