Paslaugos

Press Power

Apie treniruotę

Ši treniruotė apjungia pilvo preso raumenų jėgos treniravimą su vidutinio ir aukšto intensyvumo kardio intervalais visam kūnui. Jos metu juosmens raumenys treniruojami visapusiškai, įvairiomis kryptimis. Taip ne tik greičiau sutvirtinami visi kūno ašies raumenys, bet ir sparčiau naudojamos kalorijos ir kūne sukauptos riebalų atsargos, greitėja medžiagų apykaita.

Tai 50 minučių trukmės treniruotė – subalansuota pilvo presui, bet naudinga visam kūnui!

Vilnius

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

STEP
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
STRONG30
BOOTCAMP 4 STOPS
ZUMBA
AQUA ZUMBA
FLY YOGA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga