Pasirinkite savo klubą
Pasirinkite klubą
Pasirinkite savo klubą
Pasirinkite klubą
50min.
Vidutinis
300-500 kcal
Visi
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.
Pagerinta bendra fizinė ir raumenų, sąnarių būklė, lankstesnis kūnas, geresnis širdies ir kraujagyslių sistemos darbas.
ROCK'N'CORE -tai - jūsų slaptas, greitas, galingas ginklas! Neįtikėtinai efektyviai, per trumpą laiką padeda lieknėti, deginti riebalus, formuoti raumenyną, įgyti “six-pack” - sunkiausiai pasiduodantį pilvo raumenų reljefą.
Tai - energinga ir nenuobodi treniruotė visam kūnui,skirta pagrindinių raumenų, pilvo, sėdmenų ir nugaros stiprinimui. Visi pratimai gali būti lengvai modifikuojami, kad atitiktų jūsų kūno pasirengimo lygį.
