POWER PRESS

Paslaugos

POWER PRESS

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300-500 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visi

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.

  • B
    Rezultatai

    Pagerinta bendra fizinė ir raumenų, sąnarių būklė, lankstesnis kūnas, geresnis širdies ir kraujagyslių sistemos darbas.

ROCK'N'CORE -tai - jūsų slaptas, greitas, galingas ginklas! Neįtikėtinai efektyviai, per trumpą laiką padeda lieknėti, deginti riebalus, formuoti raumenyną, įgyti “six-pack” - sunkiausiai pasiduodantį pilvo raumenų reljefą.

Tai - energinga ir nenuobodi treniruotė visam kūnui,skirta pagrindinių raumenų, pilvo, sėdmenų ir nugaros stiprinimui. Visi pratimai gali būti lengvai modifikuojami, kad atitiktų jūsų kūno pasirengimo lygį.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

NTC
Dviračių treniruotė lauke
CROSS TRAINING
NIKE CIRCLE TRAINING
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
SLOW & STRONG
ROCK‘N‘CORE
CIRCLE TRAINING