TRENIRUOTĖS VAIKAMS (NUO 8 IKI 13 METŲ)

Paslaugos

TRENIRUOTĖS VAIKAMS (NUO 8 IKI 13 METŲ)

Treneriai

Apie treniruotę

Treniruotės vaikams tai - programa kurioje nuosekliai ir kompleksiškai ugdomos visos fizines savybes. Įvairiapusiškas krūvis įvairioms raumenų grupėms stiprina vaikų sveikatą. Todėl  treniruočių programa yra sudaroma taip, kad pakaitomis būtų apkraunamos visos pagrindinės raumenų grupės. Sudarant treniruočių programą yra atsižvelgiama į vaikų amžių, todėl pratimai nėra techniškai sudėtingi.

  • Bendras fizinis rengimas
  • Gimnastikos ir jogos pratimai
  • Kvėpavimo pratimai
  • Susikaupimo ir atsipalaidavimo pratimai
  • Žmogaus anatomijos pradmenys (trumpa teorija)

 

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

ROCK‘N‘CORE
PUMP
SLOW & STRONG
NIKE TONE
NIKE CORE
JOGA
STEP
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS SPORTO MOKYKLA
Mokama paslauga