Paslaugos

STRONG30

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    600 - 1000 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • B
    Rezultatai

    Numesti nereikalingi kilogramai, išryškinti raumenys, stipresnis ir tvirtesnis kūnas

Nustok skaičiuoti judesius, pradėk treniruotis pagal ritmą.

STRONG nation - tai kombinuota savo kūno svorio, raumenų tonuso, ištvermės, plyometrinė treniruotė, kurios metu atliekami ivairūs kovos menų judesiai kartu su jėgos, ištvermės ir mobilumo pratimais

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TAISYKLINGAS KVĖPAVIMAS
PAPLŪDIMIO TINKLINIS
Mokama paslauga
FITNESS BIKE
RECOVERY AND STRETCHING
BOOTCAMP KETTLE-FIT
PILATESAS PAŽENGUSIEMS
COMBAT
SLOW & STRONG