Paslaugos

STRONG NATION

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    600 - 1000 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • B
    Rezultatai

    Numesti nereikalingus kilogramus, išryškinti raumenis, tapti stipresniais ir tvirtesniais

STRONG60 - tai aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė (HIIT), kuri unikali tuo, kad kiekvienas atliekamas veiksmas yra sinchronizuotas su muzika.

  • Muzikos dėka sužadinama Jūsų motyvacija, išsikeliami didesni tikslai.
  • Užsiėmimų metu įprastus aerobikos judesius papildo sunkesni pratimai, kaip pritūpimai, įtūpstai, atsispaudimai, atsilenkimai. Treniruotėse naudojamas tik Jūsų kūno svoris.
  • Užsiėmimai skirti tiems, kas nori numesti nereikalingus kilogramus, išryškinti raumenis, tapti stipresniais ir tvirtesniais.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

BEACTIVE
SHAPE UP SMALL GROUP
Mokama paslauga
TRENIRUOTĖS VAIKAMS (NUO 8 IKI 13 METŲ)
KONSULTACIJA SU ASMENINIU TRENERIU
Mokama paslauga
SHAPE UP SMALL GROUP
Mokama paslauga
Plaukimo treniruotė Jeruzalės progimnazija
Mokama paslauga
ACTIVE BODY SCULPT
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS suaugusiems
Mokama paslauga