TRX MOBILITY

Paslaugos

TRX MOBILITY

Apie treniruotę

TRX MOBILITY - Dinamiška, multisąnarinė treniruotė, aprėpianti įvairias judėjimo kryptis stovint, klūpint ar gulint panaudojant pakabinamus diržus. Trys pagrindinės sritys kurias labiausiai reikia mobilizuoti žmogui– pečiai, klubai, čiurna. Šis užsiėmimas idealiai tinka šių laikų sėdimą darbą dirbančiam piliečiui/tei, kurį vargina nugaros skausmai, raumenų sąstingis, energijos trūkumas. Užsiėmimo metu derinsime kūno ašį stabilizuojančius (laikyseną gerinančius) pratimus su įvairais rankų ir kojų judesiais, kurie pagerins, pečių, klubų bei čiurnos sąnarių mobilumą. Užsiėmimas tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TAE-BO
NIKE CIRCLE TRAINING
POUND
STEP INTRO
TRENIRUOTĖS VAIKAMS (NUO 8 IKI 13 METŲ)
STEP
SLOW & STRONG
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS SPORTO MOKYKLA
Mokama paslauga