Plaukimas grupėje  Mokslo metams/ 1 mėn 1 mėn.
1 k. / sav. (4k./mėn.) 45 € 55 €
2 k. / sav. (8k./mėn.) 65 € 80 €
3 k. / sav. (12k./mėn.) 85 € 100 €

 

Plaukimas mažoje grupėje 8 k. / 1 mėn
2 k. / sav. 95 €

 

Individualios pamokos 8 k. / 1 mėn. 1 kartas
Asmeninė treniruotė su treneriu 115 € 21 € + vienkartinis apsilankymas

 

Mityba, siekiant sulieknėti ir išlaikyti svorį

Valgymas – vienas didžiausių malonumų. Vis tik tas malonumas trunka taip trumpai, o štai nepasitenkinimas savo išvaizda kankina nuolat. Jei persivalgote, jus nuolat lydės apsunkusi, mieguista būsena ir amžina graužatis, kad neatsispyrėte ir suvalgėte ne tiek ir ne tai, kas jums teiktų gerą savijautą. Žemiau aptarsime, ką reikėtų daryti siekiant sulieknėti arba išlaikyti savo esamą svorį.

Plačiau