Full Body Tone 🔝
FULL BODY TONE – visas kūno grupes apimanti jėgos treniruotė, kuri įkvepia judėti kasdien. Čia stiprėja visos raumenų grupės, lavinama ištvermė ir gerinama laikysena. Dinamiški pratimai su kūno svoriu ir papildoma įranga užtikrina, kad kiekvienas ras tinkamą intensyvumą – nuo pradedančiojo iki pažengusio.
Trukmė
50 min.
Kalorijos
450 - 650 kcal.
Intensyvumas
2 iš 3
Sudėtingumas
2 iš 3
Apie treniruotę
FULL BODY TONE – visas kūno grupes apimanti jėgos treniruotė, kuri įkvepia judėti kasdien. Čia stiprėja visos raumenų grupės, lavinama ištvermė ir gerinama laikysena. Dinamiški pratimai su kūno svoriu ir papildoma įranga užtikrina, kad kiekvienas ras tinkamą intensyvumą – nuo pradedančiojo iki pažengusio.
Kokie rezultatai laukia?
Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos ir avalynės, nedidelio rankšluosčio, vandens.
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės.
Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė
IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.
Peržiūrėti visus klubus-
KareiviųKareivių g. 14, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyje
Grupinės treniruotės Baseino ir pirčių erdvė
Stalo tenisas
Nemokamas parkingas
YANGA vitaminizuotas vanduo
NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas
NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija -
SavanoriųSavanorių pr. 28, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyjeBaseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
YANGA vitaminizuotas vanduo
NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas
NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija -
FabijoniškiųFabijoniškių g. 97a, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyje
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Stalo tenisas
24/7 treniruoklių salės lankymas Baseino ir pirčių erdvė
YANGA vitaminizuotas vanduo
NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas
NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija -
KlaipėdosLiepų g. 53a, Klaipėdos
Apsilankyti klubo puslapyjeBaseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
YANGA vitaminizuotas vanduo
NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas
NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija -
PanevėžioParko g. 14, Panevėžio
Apsilankyti klubo puslapyje
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Treniruoklių salė
Stalo tenisas
YANGA vitaminizuotas vanduo
NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas
NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija
1
/
7
Treniruotes vedantys treneriai
Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!
Atraskite visus trenerius-
Odeta KuncaitienėGrupinių treniruočių trenerė -
Regina KorolienėGrupinių treniruočių trenerė -
Rita BolšakovienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė -
Tomas KizelisGrupinių ir asmeninių treniruočių treneris -
Vaida Matulytė-PraniauskienėGrupinių treniruočių trenerė -
Viktorija SmatavičienėGrupinių treniruočių trenerė -
Žaneta ValainienėGrupinių treniruočių trenerė -
Kristijonas PinskusGrupinių ir asmeninių treniruočių treneris -
Janas TankevičiusGrupinių ir asmeninių treniruočių treneris -
Simona PoškuvienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė -
Irma BalandienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė -
Viktorija JusimGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė -
Eglė BobelytėGrupinių treniruočių trenerė -
Erika VžesniauskienėGrupinių treniruočių trenerė -
Jelena RevkoTreniruočių trenerė -
Karolina KitkovskaGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
1
/
7
Išbandykite kitas mūsų treniruotes
-
Spinefitter 🆕Įsikraukite naujo lengvumo su SPINEFITTER! Tai specializuota mankšta su 28 masažo kamuoliukų sistema, kuri…Atraskite treniruotę -
Grūdinančios maudynės Baltijos jūroje 🧊Grūdinančios maudynės – tai treniruotės šaltame Baltijos jūros vandenyje, skirtos stiprinti imunitetą, lavinti valią…Atraskite treniruotę -
Bosu TrainingBOSU Training – treniruotė, kuri padės Jums jaustis stipresniems ir tvirtesniems kasdien. Dirbdami ant…Atraskite treniruotę -
Mother&childSportuojanti mama – laiminga mama! 💛 IMPULS kviečia mamytes su kūdikiais nuo 2 mėnesių…Atraskite treniruotę
1
/
1