Bangų ritmu | IMPULS treniruočių erdvė ORC čempionate Klaipėdoje
Jūra niekada nebūna vienoda. Vieną dieną ji rami, leidžianti sustoti, atsikvėpti ir mėgautis akimirka. Kitą – galinga, nenuspėjama ir reikalaujanti susikaupimo, jėgos bei ištvermės.
Būtent ši mintis įkvėpė „Bangų ritmu“ – IMPULS treniruočių erdvę, kuri veiks Europos ORC jūrinio buriavimo čempionato metu Klaipėdoje rugpjūčio 12-14 d.
Kaip buriuotojai kiekvieną akimirką prisitaiko prie besikeičiančių bangų ir vėjo, taip ir mūsų kūnas kasdien susiduria su skirtingais iššūkiais. Kartais jam reikia daugiau jėgos, kartais – stabilumo ir pusiausvyros, o kartais svarbiausia tampa ištvermė ir gebėjimas judėti pirmyn, net kai atrodo, jog jėgų nebeliko.
Todėl per tris dienas kviesime patirti tris skirtingus judėjimo ritmus – nuo jėgos iki balanso ir ištvermės.
Treniruočių tvarkaraštis
💪 08.12 | 17:00 JĖGOS TRENIRUOTĖ “Atlaikykite stipriausias bangas” su treneriu Emanueliu Živatkausku.
Ne kiekviena banga yra lengva. Kartais reikia sukaupti visas jėgas, kad išlaikytum kryptį ir judėtum pirmyn. Šioje treniruotėje stiprinsime visą kūną, lavinsime jėgą ir stabilumą, kad būtum pasiruošęs priimti bet kokį iššūkį – tiek sporto salėje, tiek gyvenime.
⚖️ 08.13 | 17:00 BALANSO TRENIRUOTĖ “Išlaikykite stabilų kursą” su trenere Simona Poškuviene
Net ir audringiausioje jūroje svarbiausia neprarasti pusiausvyros. Balanso treniruotėje stiprinsime giluminius raumenis, gerinsime koordinaciją ir kūno kontrolę. Tai treniruotė, kuri padės atrasti stabilumą judesyje ir išlaikyti tvirtą kursą bet kokiomis sąlygomis.
🗺️ 08.14 | 13:00 MAMOS IR VAIKO TRENIRUOTĖ “Kartu į nuotykį” su trenere Gintare Labanauksiene
Didžiausi nuotykiai jūroje visada prasideda su patikimiausia komanda. Ši treniruotė skirta mamoms ir vaikams, kurie nori kartu leistis į žaismingą kelionę, kupiną juoko, aktyvių užduočių ir bendrų atradimų. Kartu įveiksite smagius iššūkius, stiprinsite tarpusavio pasitikėjimą ir įsitikinsite, kad geriausi prisiminimai gimsta tada, kai kiekvieną bangą pasitinkame drauge.
🌊 08.14 | 17:00 IŠTVERMĖS TRENIRUOTĖ “Pasiekite horizontą” su treneriu Tadu Kazlausku
Tikroji kelionė prasideda tuomet, kai pavargsti, bet vis tiek nusprendi judėti pirmyn. Ištvermės treniruotėje didinsime fizinį pajėgumą bei išbandysime savo galimybių ribas. Tai treniruotė tiems, kurie pasiruošę finišą pasiekti stipresni nei buvo starte.
Registruokis ir laimėk!
Kiekvienoje treniruotėje lauks ne tik gera energija, profesionalūs IMPULS treneriai ir aktyvi patirtis, bet ir galimybė laimėti prizą.
🎁 Kiekvienos treniruotės metu vienam užsiregistravusiam dalyviui padovanosime 3 mėnesių IMPULS narystę.
Norint dalyvauti loterijoje, pasirinkite norimą treniruotę ir užsiregistruokite iš anksto.
Jūra nuolat keičiasi. Vieną dieną ji kviečia sulėtinti tempą, kitą – meta iššūkį. Svarbiausia išmokti judėti jos ritmu.
Kviečiame atrasti savąjį ritmą kartu su IMPULS.