Naujienos
Šią žiemą be įprasto gripo ir peršalimų ligų Lietuvos gyventojus gąsdina ir koronavirusas. Stiprus imunitetas ir sveikas gyvenimo būdas padeda apsisaugoti ir įveikti daugelį negalavimų. Aktyvi fizinė veikla ir sveika mityba palaiko gerą savijautą ir padeda stiprinti imunitetą.
Norintys apsaugoti ir save, ir savo artimuosius turėtų imtis ir papildomų apsaugos priemonių. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė rekomendacijas, kuriose nurodoma, kad viršutinių kvėpavimo takų infekcijų plitimą padeda sumažinti higienos normų laikymasis.
Mums rūpi mūsų klientai, tad esame pasiruošę spręsti bet kokias iškilusias situacijas vadovaujantis protingumo principu bei Sveikatos Apsaugos Ministerijos nurodymais.
Kaip tam ruošiamės Klubuose?
Sausio 20 d. – pasivaikščiojimo lauke diena. IMPULS komanda kviečia Jus visą artėjantį savaitgalį daugiau laiko praleisti gryname ore vaikštant ir sportuojant. Reguliarūs pasivaikščiojimai – didelė nauda Jūsų kūnui ir emocinei sveikatai, nes vaikščiojimas: - mažina psichologinę įtampą, - gerina nuotaiką, - skatina kūrybiškumą, - aktyvuoja viso organizmo veiklą, - stimuliuoja imuninę sistemą, - mažina neigiamas ilgo sėdėjimo pasekmes, - mažina kraujospūdį, - mažina cukraus kiekį kraujyje.