Didziuokis

Pradėk dabar Naujienos |  Balandžio 22, 2021

IMPULS ATSIDARO

KOKIOMIS SĄLYGOMIS BUS ATNAUJINTOS NARYSTĖS?

Nuo balandžio 26 d. dauguma IMPULS narysčių bus atnaujintos automatiškai*. Kadangi pagal LR Vyriausybės sprendimus negalime atnaujinti baseinų paslaugų, visiems klientams suteiksime 50% nuolaidą iki kol šios veiklos ir vėl bus leidžiamos! Jeigu tokiomis sąlygomis atnaujinti narystės nenorite - kreipkitės dėl stabdymo trumpuoju telefonu 19192 arba el. paštu info@impuls.lt

Už balandžio mėnesio 5 dienas narystės mokestį pateiksime kartu su gegužės mėnesio sąskaita. Jei lapkričio mėnesį sumokėjote įmoką už 7 dienas, permoka už 1 dieną bus išminusuota iš gegužės sąskaitos. Užtikriname, kad karantino laikotarpis jums nieko nekainuoja.

 

*Senjorų ir plaukimo akademijos narystės automatiškai atnaujintos nebus iki kol nebus atnaujinta baseinų veikla. Senjorai, kurie nori lankytis sporto salėje, gali kreiptis trumpuoju telefonu 19192 arba el. paštu info@impuls.lt ir atnaujinti savo narystę su 50% nuolaida iki kol vėl bus leidžiamos baiseinų paslaugos.

 

KAIP VYKS TRENIRUOTĖS?

Grupiniai užsiėmimai iki 10 žmonių vyks tik lauke. Tinklelis bus nuolat pildomas pagal poreikį.

TVARKARAŠTIS

Mažų grupių iki 5 asmenų treniruotės vyks ir lauke ir viduje. Narystes galima įsigyti www.impuls.lt arba klubo registratūroje.

 

KOKS KLUBŲ DARBO LAIKAS?

I–IV 6.30–21.00 val.

6.30–20.00 val.

VI–VII 9.00–19.00 val.
(Vilniaus Vienuolio klubas iki 18:00 val.)

 

GERA NAUJIENA

Visi klientai iki gegužės 31 d. galės lankytis visuose Impuls klubuose, nepriklausomai kokią narystę turi.

 

KAIP UŽTIKRINAMAS SAUGUMAS

  • Kontroliuojami klientų srautai, kiekvienam klientui klube užtikrinant 20 kv. metrų plotą. IMPULS sveikatingumo klubų užimtumą bus galima sekti www.impuls.lt arba Impuls mobiliojoje programėlėje.
  • Testavimas. Visi Impuls darbuotojai ir treneriai pradės darbą atlikę COVID-19 testą. Veiklos metu, kas savaitę, vyks nuolatinis testavimas. 
  • Temperatūra darbuotojams bus matuojama kas 3 val.   
  • Užtikrinami saugūs 2 m. atstumai – žymėjimas ant grindų, didesni nei įprasti atstumai tarp kardio treniruoklių, spintelių rūbinėse.
  • Reguliariai dezinfekuojami treniruokliai ir dažniausiai liečiami paviršiai (rankenas, praėjimo vartelius).
  • Didelis dezinfekavimo priemonių kiekis klubuose, taisykles primenantys plakatai ir stendai.
  • Padidintas vėdinimo galingumas, dažnesni ir intensyvesni valymo darbai.

 

TAISYKLĖS

  • Sportuojant ant treniruoklių ir kilimėlių tiestis rankšluosčius.
  • Dezinfekuoti įrangą prieš ir po naudojimosi, klube pastatytomis dezinfekavimo priemonėmis.
  • Registratūros ir persirengimo zonoje privaloma dėvėti veido kaukes
  • Laikytis saugaus atstumo (2m.)
  • Blogai jaučiantis ir turint 37,3 temperatūros ir daugiau, sporto klube lankytis draudžiama.
  • Jei 14 dienų laikotarpyje turėjote kontaktą su užsikrėtusiais COVID-19, sporto klube lankytis draudžiama.
  • Plaukite ir dezinfekuokite rankas
  • Dėl jūsų saugumo, draudžiama naudotis treniruokliais, kurie pažymėti apie tai įspėjančiais užrašais.
  • Jei paaiškėjo, kad užsikrėtėte COVID-19 ir 14 dienų laikotarpyje lankėtes klube, skubiai informuokite klubo administraciją.

    *Galios iki atskiro pranešimo.

 

REKOMENDACIJOS

  • Rekomenduojama dėvėti apsaugines kaukes.
  • Prieš įeinant į sporto klubą rekomenduojama pasimatuoti temperatūrą registratūroje.
  • Prieš einant į sporto klubą programėlėje siūlome patikrinti jo užimtumą ir rinktis tuštesnį. Patikrinti klubo užimtumą galite www.impuls.lt arba Impuls mobiliojoje programėlėje.
  • Rekomenduojame dušo zonomis nesinaudoti ir po sporto higienos procedūras atlikti namuose. Jei dušu vis dėlto naudojatės - būtinos šlepetės.
  • Rekomenduojama apsilankymo trukmė 1 valanda.
  • Rekomenduojame bekontaktį atsiskaitymą.

 

Iš nerangaus moksleivio tapo lieknu simpatišku jaunuoliu: paslaptis – veganiška mityba

Palikęs tėvų namus, kuriuose maitinosi sveiku mamos pagamintu maistu, Giedrius valgė viską, ką mėgsta šiuolaikinis jaunimas – picas, mėsainius, traškučius ir kitą greitąjį maistą. Per pusmetį savarankiško gyvenimo jis priaugo 12 kg. Viso šio svorio ir daugiau jis atsikratė gyvenime pakeitęs du dalykus – pradėjo sportuoti ir tapo veganu.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

GRUPINĖS LAUKO TRENIRUOTĖS SUGRĮŽTA

GRUPINĖS LAUKO TRENIRUOTĖS SUGRĮŽTA

GRUPINĖS LAUKO TRENIRUOTĖS SUGRĮŽTA

Balandžio 15, 2021

Artėjant klubų atsidarymui, kviečiame pradėti sportuoti lauko grupinėse treniruotėse! Pagaliau galime susitikti didesnėje grupėje ir pasidžiaugti šylančiais orais ir galimybe judėti KARTU. Startuojame jau šį pirmadienį, balandžio 19 dieną. Ar pasirengę?

Plačiau

Prasideda bėgimo sezonas: ką verta žinoti?

Prasideda bėgimo sezonas: ką verta žinoti?

Prasideda bėgimo sezonas: ką verta žinoti?

Balandžio 14, 2021

Šylantys orai augina bėgikų gryname ore gretas. Tą patvirtina ir sveikatos specialistai, pastebintys, kad būtent pavasarį padaugėja su intensyvesniu judėjimu susijusių skausmų ir traumų. O sporto prekių pardavėjai pastebi, kad atšilus orams akivaizdžiai išauga bėgimui skirtos avalynės bei aprangos pardavimai. Tiesa, nors bėgimas gali turėti daug privalumų, ekspertai pastebi, kad grįžus bėgioti po žiemos pertraukos ar tik dabar nusprendus išbėgti reikia paisyti svarbių taisyklių.

Plačiau