Full body tone
Tai universali treniruotė, skirta siekiantiems įvairių tikslų: norintiems numesti svorio, padailinti kūno formas ar tiesiog palaikyti puikią formą. Treniruotė stiprina ne tik viso kūno raumenis, bet ir širdies bei kraujagyslių sistemą, palaiko tonusą ir gerą savijautą.
Trukmė
50 min.
Kalorijos
400 - 500 kcal.
Intensyvumas
Vidutinis
Apie treniruotę
Tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti. Treniruotės paįvairinimui ir efektyvumui užtikrinti naudojamas įvairus sporto inventorius – gumos, svareliai, kamuoliai (gali būti naudojama Step platforma).

Kokie rezultatai laukia?
Pagerinta bendra fizinė ir raumenų, sąnarių būklė, lankstesnis kūnas, geresnis širdies ir kraujagyslių sistemos darbas.

Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens

Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės.
Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė
IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.
Peržiųrėti visus klubus-
Kareivių
Kareivių g. 14, Vilniaus
Grupinės treniruotės
Baseino ir pirčių erdvė
Stalo tenisas
Nemokamas parkingas
-
Savanorių
Savanorių pr. 28, Vilniaus
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
-
L. Asanavičiūtės
L. Asanavičiūtės g. 15, Vilniaus
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
-
Fabijoniškių
Fabijoniškių g. 97a, Vilniaus
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Stalo tenisas
Baseino ir pirčių erdvė
-
Ozo
Ozo g. 41, Vilniaus
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
-
Klaipėdos
Liepų g. 53a, Klaipėdos
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
-
Panevėžio
Parko g. 14, Panevėžio
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Treniruoklių salė
1
/
7
Treniruotes vedantys treneriai
Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!
Atraskite visus trenerius-
Eglė GraževičiūtėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Odeta KuncaitienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Regina KorolienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Rita BolšakovienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Tatjana OlenkovičGrupinių treniruočių trenerė
-
Tomas KizelisGrupinių ir asmeninių treniruočių treneris
-
Vaida Matulytė-PraniauskienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Viktorija SmatavičienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Žaneta ValainienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Dovilė TamulevičiūtėAsmeninių ir grupinių treniruočių trenerė
-
Monika Černauskaitė-DaukšienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Janas TankevičiusGrupinių ir asmeninių treniruočių treneris
-
Simona PoškuvienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Irma BalandienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Viktorija JusimGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Eglė BobelytėGrupinių treniruočių trenerė
-
Erika VžesniauskienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Inga SmaidžiūnaitėGrupinių treniruočių trenerė
-
Jelena RevkoTreniruočių trenerė
-
Karolina KitkovskaGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
1
/
7