Kalėdiniai dovanų kuponai 🎁 Dovanokite gerą savijautą
15 Dienos
02 Valandos
38 Minutės
13 Sekundės
ĮSIGYTI KUPONĄ
Grįžti prie grupinių treniruočių

HIIT

Trukmė
50 min.
Kalorijos
500 - 700 kcal
Intensyvumas
Aukštas

Apie treniruotę

Jėgos treniruotė, kurios metu atliekami specialūs pratimai raumenims lavinti. Tai žmogaus raumenyną tonizuojanti aerobikos treniruotė. Keičiant svorius didinama apkrova, mažai choreografijos, pagrinde lavinama jėga ir ištvermė.

feature image
Kokie rezultatai laukia?
Sustiprinti raumenys ir didesnė ištvermė.
feature image
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos bei avalynės, nedidelio rankšluosčio, vandens.
feature image
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus
  • image
    Kareivių

    Kareivių g. 14, Vilniaus

    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Baseino ir pirčių erdvė
    feature image Stalo tenisas
    feature image Nemokamas parkingas
    feature image YANGA vitaminizuotas vanduo
    feature image NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas
    feature image NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija
    Apsilankyti klubo puslapyje
1 / 7
logo