Pound 🆕

POUND® - tai energinga ir triukšminga viso kūno treniruotė! Treniruotės metu naudojamos specialios lengvos lazdelės Ripstix®, atliekami ištvermę, jėgą ir širdies raumens darbą stiprinantys pratimai. Ši pilates ir jogos įkvėpta treniruotė lengvai modifikuojama, todėl tinkama bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Fitneso ekspertų ir muzikos entuziastų sukurta programa POUND®, efektyvią treniruotę pavertė tikru roko vakarėliu sporto salėje!

Prisijunk dabar Tvarkaraštis

Trukmė

50 min.

Kalorijos

400 - 600 kcal.

Intensyvumas

2 iš 3

Sudėtingumas

1 iš 3

Apie treniruotę

POUND® – tai energinga ir triukšminga viso kūno treniruotė! Treniruotės metu naudojamos specialios lengvos lazdelės Ripstix®, atliekami ištvermę, jėgą ir širdies raumens darbą stiprinantys pratimai. Ši pilates ir jogos įkvėpta treniruotė lengvai modifikuojama, todėl tinkama bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Fitneso ekspertų ir muzikos entuziastų sukurta programa POUND®, efektyvią treniruotę pavertė tikru roko vakarėliu sporto salėje!

Kokie rezultatai laukia?

Stipresni raumenys, geresnis kūno stabilumas, pusiausvyra, koordinacija

Ko gali prireikti?

Patogi, judesių nevaržanti apranga, (rekomenduojama dėvėti neslystančias kojines ), rankšluostis ir vanduo

Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės, ypač nugaros, pilvo preso ir gilieji raumenys.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus

Panevėžio

Parko g. 14, Panevėžio

Asmeninės treniruotės

Grupinės treniruotės

Nemokamas parkingas

Treniruoklių salė

Stalo tenisas

YANGA vitaminizuotas vanduo

NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas

NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija

Apsilankyti klubo puslapyje