Fitness Bike

NAUJAS: FITNESS BIKE – kai norisi gero kardio su muzika! Ant dviračio minti teks ne šiaip sau – laukia intervalai, kalneliai, sprintai ir daug energijos. Krūvis teks kojoms, sėdmenims ir kūno centrui, o kartu deginsite kalorijas, stiprinsite širdį ir pajusite tikrą treniruotės jėgą

Prisijunk dabar Tvarkaraštis

Trukmė

50 min.

Kalorijos

700 Kcal

Intensyvumas

3 iš 3

Sudėtingumas

1 iš 3

Apie treniruotę

Kokie rezultatai laukia?

Gerina širdies ir kraujagyslių darbingumą ir adaptaciją krūviams, didina plaučių tūrį ir funkcinį darbingumą. Suteikia energijos ir išvalo mintis, veikia antisresiškai. Stipriai aktyvuoja energijos perdavimą ir riebalų deginimo procesus dar keletą valandų po treniruotės. Dirbdamos stambios raumenų grupės padeda ugdyti jėgą ir ištvermę

Ko gali prireikti?

Patogios, judesių nevaržančios aprangos bei avalynės, nedidelio rankšluosčio, vandens.

Dirbantys raumenys

Apatinės kūno dalies raumenys: sėdmenys, klubai, kojos.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus

Kareivių

Kareivių g. 14, Vilniaus

Grupinės treniruotės

Baseino ir pirčių erdvė

Stalo tenisas

Nemokamas parkingas

YANGA vitaminizuotas vanduo

NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas

NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija

Apsilankyti klubo puslapyje
Panevėžio

Parko g. 14, Panevėžio

Asmeninės treniruotės

Grupinės treniruotės

Nemokamas parkingas

Treniruoklių salė

Stalo tenisas

YANGA vitaminizuotas vanduo

NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas

NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija

Apsilankyti klubo puslapyje

1 / 7

Treniruotes vedantys treneriai

Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!

Atraskite visus trenerius