Apie treniruotę
Tai kardio treniruotė naudojant step platformą, kurios metu naudojant bazinius aerobikos žingsnius. per 50 min. visi žingsniai sujungiami į bendrą choreografiją.
Kokie rezultatai laukia?
Sustiprėjusi širdies ir kraujagyslių sistemą, aktyvinanti riebalinių ląstelių deginimą. Be didelės fizinės naudos, ji teigiamai veikia ir emocinę sveikatą.
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos bei avalynės, nedidelio rankšluosčio, vandens.
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės, ypač kojos, sėdmenys, pilvo presas.
Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė
IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.
Peržiųrėti visus klubus-
KareiviųKareivių g. 14, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyje
Grupinės treniruotės 
Baseino ir pirčių erdvė
Stalo tenisas 
Nemokamas parkingas -
SavanoriųSavanorių pr. 28, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyje
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas -
L. AsanavičiūtėsL. Asanavičiūtės g. 15, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyje
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas -
FabijoniškiųFabijoniškių g. 97a, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyje
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Stalo tenisas
Baseino ir pirčių erdvė -
OzoOzo g. 41, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyje
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas -
KlaipėdosLiepų g. 53a, Klaipėdos
Apsilankyti klubo puslapyje
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas -
PanevėžioParko g. 14, Panevėžio
Apsilankyti klubo puslapyje
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Treniruoklių salė
Treniruotes vedantys treneriai
Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!
Atraskite visus trenerius
