„Mai Ram“ Yoga 🔝

Mai Ram Yoga – tai integruota klasikinė jogos praktika, pritaikyta šiuolaikiniam žmogui. Užsiėmimų metu atliksite tam tikras pozas (asanas), kvėpavimo ir dėmesio sutelkimo pratimus, kurie padės geriau pažinti save ir nuraminti protą. Praktikos tikslas – ne tik sustiprinti kūną, bet ir ugdyti vidinę sąmonę, pranokstant kasdienės rutinos apribojimus.

Prisijunk dabar Tvarkaraštis

Trukmė

50min

Kalorijos

250 Kcal

Intensyvumas

1 iš 3

Sudėtingumas

2 iš 3

Apie treniruotę

Kokie rezultatai laukia?

Jogos treniruotės turi teigiamos įtakos žmogaus fizinei ir psichologinei sveikatai, skatinamas dvasinis savęs pažinimas, formuojamas teisingas požiūris į save bei aplinką.

Ko gali prireikti?

Patogi, judesių nevaržanti apranga, (rekomenduojama dėvėti neslystančias kojines ), rankšluostis ir vanduo

Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus

Fabijoniškių

Fabijoniškių g. 97a, Vilniaus

Asmeninės treniruotės

Grupinės treniruotės

Stalo tenisas

24/7 treniruoklių salės lankymas

Baseino ir pirčių erdvė

YANGA vitaminizuotas vanduo

NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas

NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija

Apsilankyti klubo puslapyje

1 / 7

Treniruotes vedantys treneriai

Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!

Atraskite visus trenerius