H.I.I.T

Įsikraukite maksimalaus intensyvumo su H.I.I.T! 💥 Čia Jūsų laukia intervalinė treniruotė, kurioje atliksite judesius iš realaus gyvenimo – stūmimus, traukimus, pritūpimus, šuolius ir pasisukimus. Tai trumpa, bet labai efektyvi treniruotė, padėsianti sudeginti kalorijas, sustiprinti kūną ir pagerinti ištvermę. Pratimai pritaikomi tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.

Prisijunk dabar Tvarkaraštis

Trukmė

50 min.

Kalorijos

550 -750 Kcal

Intensyvumas

3 iš 3

Sudėtingumas

2 iš 3

Apie treniruotę

Kokie rezultatai laukia?

Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema, išlavintas greitis, geresnė koordinacija, geresnis fizinis pasirengimas, jėga

Ko gali prireikti?

Patogios, judesių nevaržančios aprangos bei avalynės, nedidelio rankšluosčio, vandens.

Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus

Kareivių

Kareivių g. 14, Vilniaus

Grupinės treniruotės

Baseino ir pirčių erdvė

Stalo tenisas

Nemokamas parkingas

YANGA vitaminizuotas vanduo

NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas

NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija

Apsilankyti klubo puslapyje