Brazil butt lift
Trukmė
50 min.
Kalorijos
300 - 500 kcal.
Intensyvumas
Vidutinis
Apie treniruotę
Tai jėgos treniruotė, kurioje atliekami pratimai sėdmenų ir kojų raumenims treniruoti.

Kokie rezultatai laukia?
Stiprinami sėdmenų, kojų ir nugaros apačios raumenys, sukuriamas dubens stabilumas. Tinkamai ištreniruotas didysis sėdmens raumuo sumažina nugaros ir kelių skausmų tikimybę.

Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos bei avalynės, nedidelio rankšluosčio, vandens.

Dirbantys raumenys
Apatinės kūno dalies raumenys: kojos, sėdmenys ir pilvo presas.
Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė
IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.
Peržiūrėti visus klubus-
Kareivių
Kareivių g. 14, Vilniaus
Grupinės treniruotės
Baseino ir pirčių erdvė
Stalo tenisas
Nemokamas parkingas
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
NAUJIENA: Raudonos šviesos terapija
-
Savanorių
Savanorių pr. 28, Vilniaus
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
NAUJIENA: Raudonos šviesos terapija
-
Fabijoniškių
Fabijoniškių g. 97a, Vilniaus
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Stalo tenisas
Lankymasis 24/7 treniruoklių salėje
Baseino ir pirčių erdvė
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
NAUJIENA: Raudonos šviesos terapija
-
Ozo
Ozo g. 41, Vilniaus
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
Lankymasis 24/7 treniruoklių salėje
-
L. Asanavičiūtės
L. Asanavičiūtės g. 15, Vilniaus
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
-
Klaipėdos
Liepų g. 53a, Klaipėdos
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
NAUJIENA: Raudonos šviesos terapija
1
/
7
Treniruotes vedantys treneriai
Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!
Atraskite visus trenerius-
Eglė GraževičiūtėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Regina KorolienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Rita BolšakovienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Žaneta ValainienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Jekaterina KomisarovaGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Dovilė TamulevičiūtėAsmeninių ir grupinių treniruočių trenerė
-
Monika Černauskaitė-DaukšienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Simona PoškuvienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Irma BalandienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Viktorija JusimGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
1
/
7