Grįžti prie grupinių treniruočių

„Mai Ram“ Joga

Trukmė
75 min., 120 min.
Kalorijos
200 - 300 kcal
Intensyvumas
Žemas

Apie treniruotę

Tai Guru Mai Ram integruota klasikinė joga, skirta šiuolaikiniam žmogui puoselėti savižiną. Mai Ram Yoga tikslas – brandinti praktikuojančiojo vidinę sąmonę, siekti jos išplėtimo, pranokstant kūno ir proto sukurtus apribojimus. Šio tikslo link veda nuolatinis savižinos ugdymas, pasitelkiant vidinę valią ir sąmoningumą, kol galiausiai sąmonė pakyla virš fizinio ir mentalinio lygmens. Būtent toks savižinos kelias ir yra pagrindinė integruoto Mai Ram Yoga mokymo paskirtis.

feature image
Kokie rezultatai laukia?
Jogos treniruotės turi teigiamos įtakos žmogaus fizinei ir psichologinei sveikatai, skatinamas dvasinis savęs pažinimas, formuojamas teisingas požiūris į save bei aplinką.
feature image
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, sportinė avalynė taip pat nebūtina.
feature image
Dirbantys raumenys
Gilieji vidiniai raumenys.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus
  • image
    Fabijoniškių

    Fabijoniškių g. 97a, Vilniaus

    feature image Asmeninės treniruotės
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Stalo tenisas
    feature image Baseino ir pirčių erdvė
    Apsilankyti klubo puslapyje
1 / 7

Treniruotes vedantys treneriai

Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!

Atraskite visus trenerius
logo