Viskas įskaičiuota narystės iki -50% pigiau⚠️
ĮSIGYKITE DABAR
Grįžti prie grupinių treniruočių

Movement

MOVEMENT – dinamiška viso kūno treniruotė, paremta įvairiais funkciniais judesiais ir jų deriniais. Treniruotės metu atliekami pratimai, lavinantys mobilumą, koordinaciją, stabilumą, kūno kontrolę ir bendrą fizinį pasirengimą. Judama skirtingomis kryptimis ir tempais, derinami jėgos, pusiausvyros bei mobilumo elementai. Didelis dėmesys skiriamas taisyklingam judesių atlikimui, kūno pajautimui ir gebėjimui laisvai bei užtikrintai judėti.
Trukmė
50 min.
Kalorijos
200 - 300 Kcal
Intensyvumas
1 iš 3
Sudėtingumas
1 iš 3

Apie treniruotę

MOVEMENT – dinamiška viso kūno treniruotė, paremta įvairiais funkciniais judesiais ir jų deriniais. Treniruotės metu atliekami pratimai, lavinantys mobilumą, koordinaciją, stabilumą, kūno kontrolę ir bendrą fizinį pasirengimą. Judama skirtingomis kryptimis ir tempais, derinami jėgos, pusiausvyros bei mobilumo elementai. Didelis dėmesys skiriamas taisyklingam judesių atlikimui, kūno pajautimui ir gebėjimui laisvai bei užtikrintai judėti. MOVEMENT – treniruotė norintiems geriau pažinti savo kūną, pagerinti judesių kokybę ir jaustis stipriau bei laisviau judant.

feature image
Kokie rezultatai laukia?
Geresnis lankstumas bei mobilumas
feature image
Ko gali prireikti?
Patogi, judesių nevaržanti apranga, (rekomenduojama dėvėti neslystančias kojines ), rankšluostis ir vanduo
feature image
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės.rn

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus
  • image
    Klaipėdos

    Liepų g. 53a, Klaipėdos

    feature image Baseino ir pirčių erdvė
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Nemokamas parkingas
    feature image Stalo tenisas
    feature image YANGA vitaminizuotas vanduo
    feature image NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas
    feature image NEMOKAMAI: Raudona šviesa
    Apsilankyti klubo puslapyje
1 / 7
logo