NĖŠČIŲJŲ NARYSTĖ: Nėščiųjų mankšta vandenyje

Į šią treniruotę galima registruotis nariams, turintiems NĖŠČIŲJŲ NARYSTĘ. Išbandykite PIRMĄ treniruotę NEMOKAMAI!

Prisijunk dabar Tvarkaraštis

Trukmė

50 min.

Kalorijos

200 - 300 kcal.

Intensyvumas

Žemas

Apie treniruotę

Nuotaikinga būsimųjų mamyčių treniruotė vandenyje, stiprinanti raumenis ir tonizuojanti organizmą. Naudojant įvairų baseino inventorių: lazdas, diržus, pelekus, kamuolius. Vandenyje atliekami pratimai, kurių dėka mažėja sąnarių apkrovimas, didėja judesių amplitudė, atsipalaiduoja įtempti nugaros, kojų raumenys.

Įsigyti nėščiųjų narystę

Kokie rezultatai laukia?

Mažėja sąnarių apkrovimas, didėja judesių amplitudė, atsipalaiduoja įtempti nugaros, kojų raumenys.

Ko gali prireikti?

Maudymosi kostiumėlio, šlepečių, nedidelio rankšluosčio, vandens.

Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus

Panevėžio

Parko g. 14, Panevėžio

Asmeninės treniruotės

Grupinės treniruotės

Nemokamas parkingas

Treniruoklių salė

Apsilankyti klubo puslapyje

1 / 7

Treniruotes vedantys treneriai

Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!

Atraskite visus trenerius