Kalėdiniai dovanų kuponai 🎁 Dovanokite gerą savijautą
15 Dienos
06 Valandos
23 Minutės
53 Sekundės
ĮSIGYTI KUPONĄ
Grįžti prie grupinių treniruočių

Mobility

MOBILITY - tai treniruotė skatinanti judėsio laisvumą ir kūno mobilumą. Atliekant mobilumo ir lankstumo pratimus Jūs sustiprinsite korpusą, pagerinsite laikyseną ir atsikratysite kūno įtampos. Treniruotėje daug dėmesio skirsite sąnarių paslankumui – atliksite judesių pratimus kaklo, pečių, klubų ir stuburo sričiai, derinsite tempimo bei kvėpavimo pratimus. Tokia praktika leis atkurti natūralias judesio amplitudes, sumažins sustingimą ir padės judėti lengviau, laisviau bei energingiau.
Prisijunk dabar Tvarkaraštis
Trukmė
50 min.
Kalorijos
250 - 350 Kcal
Intensyvumas
1 iš 3
Sudėtingumas
1 iš 3

Apie treniruotę

MOBILITY – tai treniruotė skatinanti judėsio laisvumą ir kūno mobilumą. Atliekant mobilumo ir lankstumo pratimus Jūs sustiprinsite korpusą, pagerinsite laikyseną ir atsikratysite kūno įtampos. Treniruotėje daug dėmesio skirsite sąnarių paslankumui – atliksite judesių pratimus kaklo, pečių, klubų ir stuburo sričiai, derinsite tempimo bei kvėpavimo pratimus. Tokia praktika leis atkurti natūralias judesio amplitudes, sumažins sustingimą ir padės judėti lengviau, laisviau bei energingiau.

feature image
Kokie rezultatai laukia?
Geresnis lankstumas bei mobilumas
feature image
Ko gali prireikti?
Patogi, judesių nevaržanti apranga, (rekomenduojama dėvėti neslystančias kojines ), rankšluostis ir vanduo
feature image
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus
  • image
    Klaipėdos

    Liepų g. 53a, Klaipėdos

    feature image Baseino ir pirčių erdvė
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Nemokamas parkingas
    feature image Stalo tenisas
    feature image YANGA vitaminizuotas vanduo
    feature image NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas
    feature image NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija
    Apsilankyti klubo puslapyje
  • image
    Panevėžio

    Parko g. 14, Panevėžio

    feature image Asmeninės treniruotės
    feature image Grupinės treniruotės
    feature image Nemokamas parkingas
    feature image Treniruoklių salė
    feature image Stalo tenisas
    feature image YANGA vitaminizuotas vanduo
    feature image NEMOKAMAI: Roll-Shaper masažas
    feature image NEMOKAMAI: Raudonos šviesos terapija
    Apsilankyti klubo puslapyje
1 / 7

Treniruotes vedantys treneriai

Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!

Atraskite visus trenerius
1 / 7

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

1 / 1
logo
Mano IMPULS Pirkti
Privatumas ir duomenys

Atkreipkite dėmesį, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Tęsdami naršymą sutinkate su būtinais slapukais. Taip pat galite priimti kitus slapukus. Savo sutikimą galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami išsaugotus slapukus. Privatumo politika

Privatumas ir duomenys
Slapukų pasirinkimai
Jūsų privatumas
Gali naudotis šiuo įrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Slapukų politika
Slapukai
Visada aktyvus

Gali naudotis šiuo įrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Privatumo politika

Būtini slapukai

Kad svetainę būtų lengviau naudoti, būtinais slapukais aktyvinamos pagrindinės funkcijos, pavyzdžiui naršymo puslapiuose ir prieigos prie svetainės apsaugotų sričių. Be šių slapukų svetainė neveiks tinkamai.

Funkciniai slapukai

Dėl funkcinių slapukų svetainė įsimena informaciją, nuo kurios priklauso svetainės veikimas ir išvaizda, pavyzdžiui, Jūsų pasirinkimas jus automatiškai prijungti.

Analitiniai slapukai

Naudodami analitinius slapukus, kurie renka anoniminę informacija ir teikia jos ataskaitas, svetainės savininkai gali sužinoti, kaip lankytojai sąveikauja su svetaine.