Slow&Strong
Trukmė
50 min.
Kalorijos
200 - 350 kcal.
Intensyvumas
Žemas
Apie treniruotę
Tai lėta treniruotė, kurioje gausu jėgos, tempimo, pusiausvyros, koordinacijos pratimų. Tinka žmonėms turintiems antsvorį, vyresnio amžiaus ir sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.
Kokie treniruotės rezultatai?
Treniruotė skirta kūnui sutvirtinti ir proporcingam siluetui formuoti.
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, sportinė avalynė taip pat nebūtina.
Dirbantys raumenys
Rankų, pečių, nugaros, pilvo preso, sėdmenų ir kojų raumenys.
Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė
IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.
Peržiūrėti visus klubus-
Kareivių
Kareivių g. 14, Vilniaus
Grupinės treniruotėsBaseino ir pirčių erdvėStalo tenisasNemokamas parkingas -
Savanorių
Savanorių pr. 28, Vilniaus
Baseino ir pirčių erdvėGrupinės treniruotėsNemokamas parkingasStalo tenisas -
Fabijoniškių
Fabijoniškių g. 97a, Vilniaus
Asmeninės treniruotėsGrupinės treniruotėsStalo tenisasBaseino ir pirčių erdvė -
Ozo
Ozo g. 41, Vilniaus
Asmeninės treniruotėsGrupinės treniruotėsNemokamas parkingasStalo tenisas -
L. Asanavičiūtės
L. Asanavičiūtės g. 15, Vilniaus
Baseino ir pirčių erdvėGrupinės treniruotėsNemokamas parkingasStalo tenisas -
Klaipėdos
Liepų g. 53a, Klaipėdos
Baseino ir pirčių erdvėGrupinės treniruotėsNemokamas parkingasStalo tenisas -
Panevėžio
Parko g. 14, Panevėžio
Asmeninės treniruotėsGrupinės treniruotėsNemokamas parkingasTreniruoklių salė
1
/
7
Treniruotes vedantys treneriai
Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!
Atraskite visus trenerius-
Linda GudaitėTreniruočių trenerė
-
Sigita DailydaitėGrupinių treniruočių trenerė
-
Odeta KuncaitienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Regina KorolienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Rima KasačiūnienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Rita BolšakovienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Vaida GarnienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Viktorija SmatavičienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Gintarė LabanauskienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Inga ButkutėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Janas TankevičiusGrupinių ir asmeninių treniruočių treneris
-
Simona PoškuvienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Snieguolė AugytėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Irma BalandienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Viktorija JusimGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Ineta BaguckienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Ana RomanovskaGrupinių treniruočių trenerė
-
Erika VžesniauskienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Jelena RevkoTreniruočių trenerė
-
Eglė LisaitėGrupinių treniruočių trenerė
-
Karolina KitkovskaGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Ingrida ViršulienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Laura Sidaraitė-MichailovėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
1
/
7