Slow&Strong
Trukmė
50 min.
Kalorijos
200 - 350 kcal.
Intensyvumas
Žemas
Apie treniruotę
Tai lėta treniruotė, kurioje gausu jėgos, tempimo, pusiausvyros, koordinacijos pratimų. Tinka žmonėms turintiems antsvorį, vyresnio amžiaus ir sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

Kokie treniruotės rezultatai?
Treniruotė skirta kūnui sutvirtinti ir proporcingam siluetui formuoti.

Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, sportinė avalynė taip pat nebūtina.

Dirbantys raumenys
Rankų, pečių, nugaros, pilvo preso, sėdmenų ir kojų raumenys.
Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė
IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.
Peržiūrėti visus klubus-
Kareivių
Kareivių g. 14, Vilniaus
Grupinės treniruotės
Baseino ir pirčių erdvė
Stalo tenisas
Nemokamas parkingas
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
NAUJIENA: Raudonos šviesos terapija
-
Savanorių
Savanorių pr. 28, Vilniaus
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
NAUJIENA: Raudonos šviesos terapija
-
Fabijoniškių
Fabijoniškių g. 97a, Vilniaus
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Stalo tenisas
Lankymasis 24/7 treniruoklių salėje
Baseino ir pirčių erdvė
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
NAUJIENA: Raudonos šviesos terapija
-
Klaipėdos
Liepų g. 53a, Klaipėdos
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
NAUJIENA: Raudonos šviesos terapija
-
Panevėžio
Parko g. 14, Panevėžio
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Treniruoklių salė
Stalo tenisas
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
NAUJIENA: Raudonos šviesos terapija
1
/
7
Treniruotes vedantys treneriai
Rinkitės iš daugiau nei 50 skirtingų grupinių treniruočių, pradedant nuo atpalaiduojančių, tempimo ir muzikos terapijos treniruočių iki intensyvių ir energingų kardio, funkcinių, dviračių treniruočių!
Atraskite visus trenerius-
Odeta KuncaitienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Regina KorolienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Rima KasačiūnienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Rita BolšakovienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Vaida GarnienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Viktorija SmatavičienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Gintarė LabanauskienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Inga ButkutėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Janas TankevičiusGrupinių ir asmeninių treniruočių treneris
-
Simona PoškuvienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Irma BalandienėGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Viktorija JusimGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
-
Ana RomanovskaGrupinių treniruočių trenerė
-
Erika VžesniauskienėGrupinių treniruočių trenerė
-
Jelena RevkoTreniruočių trenerė
-
Eglė LisaitėGrupinių treniruočių trenerė
-
Karolina KitkovskaGrupinių ir asmeninių treniruočių trenerė
1
/
7
Išbandykite kitas mūsų treniruotes
-
Power PilatesAktyvi ir greitesnio intensyvumo Pilates mankšta, kuri skirta giliems raumenims stiprinti. PILATES metu funkciškai…Atraskite treniruotę
-
Joga Dance FlowYoga Dance Flow – tai judesio praktika, kuri sujungia jogą, baletą ir šiuolaikinį šokį.…Atraskite treniruotę
-
Circl MobilityCIRCL mobility lankstumo, kvėpavimo ir mobilumo pratimais padės išlaisvinti kūno jūdėjimo galimybes. Funkcinio judėjimo…Atraskite treniruotę
-
Joga OreHarmoninga mankšta ore su specialiomis juostomis, skirta stiprinti raumenis, lavinti lankstumą ir plastiką. Tradicinės…Atraskite treniruotę
1
/
1