NIKE STRETCHING

Paslaugos

NIKE STRETCHING

Apie treniruotę

NIKE STRECHING – tai tempimo treniruotė, kurios tikslas prailginti ir ištempti visą savo kūną bei atskiras jo dalis. Tempimo pratimai yra būtini visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasiruošimo, o sportuojantys ištvermės bei jėgos treniruotėse tūrėtų skirti jiems ypatingą dėmesį. Nuolatos atliekami tempimo pratimai didina sąnarių bei viso kūno lankstumą ir mobilumą, padeda sumažinti įtampą raumenyse, gerina kraujotaką, koreguoja laikyseną, o taip pat suteikia lengvumo būseną visame kūne bei leidžia atsipalaiduoti emociškai ir protiškai.

Vilnius

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TRX + CARDIO
PILATESAS
VERVE (BALANCE)
Ballet BODY
FUNCTIONAL HIIT
NIKE CIRCLE TRAINING
STEP INTERVAL
STEP